Dịch nhầy âm đạo, còn được gọi là khí hư, là một hiện tượng tự nhiên trong cơ thể phụ nữ. Nó có tác dụng duy trì môi trường sinh dục ổn định. Thật vậy, chúng ta có thể nhận biết một số vấn đề về sức khỏe sinh dục thông qua màu sắc của dịch nhầy.
Dịch âm đạo là gì?
Dịch nhầy âm đạo, còn được gọi là khí hư, là một chất nhầy trắng do âm đạo tạo ra. Nó được sản xuất bởi các tuyến trong âm đạo và cổ tử cung để loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn ra khỏi cơ thể. Chất nhầy này giữ cho âm đạo luôn sạch sẽ, ngăn ngừa nhiễm trùng và đảm bảo vệ sinh hệ thống sinh dục của phụ nữ.
Lượng dịch nhầy âm đạo có thể khác nhau từ người này sang người khác. Màu sắc, độ đặc và lượng dịch cũng thay đổi theo từng ngày trong chu kỳ kinh nguyệt:
Trong khoảng ngày 1 đến ngày 5 của chu kỳ kinh nguyệt, dịch âm đạo thường có màu hồng hoặc đỏ, vì lúc này cơ thể đang làm sạch niêm mạc tử cung.
Từ ngày thứ 6 đến ngày thứ 14, lượng dịch sẽ ít hơn. Trong thời kỳ này, trứng đang phát triển và trưởng thành, dịch nhầy âm đạo sẽ trở nên đục và có màu trắng hoặc vàng, khi chạm vào cảm giác nhờn như keo.
Từ ngày thứ 14 đến ngày thứ 25, trước khi rụng trứng, âm đạo sẽ tiết nhiều chất nhầy. Dịch nhầy âm đạo sẽ trông giống lòng trắng trứng và có thể kéo dãn thành sợi một cách dễ dàng. Sau khi rụng trứng, chất nhầy sẽ trở lại màu đục, trắng hoặc vàng.
Trong khoảng ngày thứ 25 đến ngày thứ 28 của chu kỳ, dịch nhầy thường trở nên loãng hơn.
Như vậy, dựa trên màu sắc và tính chất của dịch nhầy âm đạo, chúng ta có thể nhận biết sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe sinh dục tổng quát.
Cách nhận biết bệnh lý qua màu sắc dịch âm đạo
Dịch âm đạo có màu trắng
Nhiều chị em phụ nữ gặp tình trạng tiết dịch nhầy âm đạo màu trắng trước khi có kinh. Nhưng nếu chất nhầy này có cảm giác đặc và giống phô mai, kèm theo mùi hương mạnh và các triệu chứng như ngứa, kích ứng, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men. Trong trường hợp này, chị em nên đến bệnh viện để được khám bệnh sớm và điều trị.
Dịch âm đạo có màu vàng hoặc xanh lục
Dịch nhầy âm đạo có màu vàng nhạt thường không gây quá nhiều lo lắng. Nhưng nếu dịch có màu vàng đậm hoặc xanh lục, chị em cần chú ý, có thể đó là dấu hiệu của nhiễm trùng âm đạo hoặc bệnh lây qua đường tình dục. Nếu tình trạng này kéo dài và có những biểu hiện như dịch nhầy âm đạo đặc, cục bộ, hay có mùi khó chịu, chị em nên thăm bác sĩ ngay lập tức.
Dịch âm đạo có màu hồng
Thường thì sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt vài ngày, có thể xuất hiện hiện tượng này. Đó chỉ là lượng máu còn lại sau khi kinh nguyệt và sẽ kết thúc sau 2-3 ngày. Nếu không có triệu chứng khác, không cần quá lo lắng, chị em nhé.
Dịch âm đạo có màu xám
Dạng dịch nhầy âm đạo này không tốt, có thể là dấu hiệu của một số vấn đề viêm nhiễm phụ khoa như nhiễm khuẩn âm đạo (BV). BV thường gây ra các triệu chứng như ngứa, kích ứng, mùi hương nồng, đỏ ở vùng xung quanh âm hộ hoặc âm đạo.
Nếu bạn gặp tình trạng dịch nhầy màu xám, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Dịch âm đạo có màu trong suốt
Dạng dịch nhầy âm đạo này là hoàn toàn bình thường, cho thấy vùng kín của bạn đang khỏe mạnh và không có dấu hiệu viêm nhiễm hoặc ngứa. Để duy trì tình trạng này, hãy tiếp tục ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, và đảm bảo rằng bạn sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách để bảo vệ vùng kín.
Cách cải thiện dịch âm đạo có màu bất thường
Nếu dịch âm đạo màu trắng hoặc vàng nhạt mà không gây ngứa và mùi hôi, chị em có thể tự chăm sóc tại nhà bằng những cách đơn giản sau:
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng sản phẩm đặc biệt. Chọn dung dịch vệ sinh có độ pH từ 4-6 và chứa các chất sát khuẩn an toàn như nano bạc, tinh chất trà xanh, hoặc tinh dầu bạc hà để giữ vùng kín khô ráo và ngăn ngừa viêm nhiễm nấm hiệu quả.
- Xây dựng chế độ sinh hoạt và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, ổi, táo… và giữ tinh thần thoải mái, có giấc ngủ đều đặn.
- Chọn đồ lót thoải mái, giặt sạch và không để xà phòng dính lại. Thay quần lót ít nhất mỗi ngày.
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô ráo bằng sản phẩm đặc biệt. Hãy vệ sinh đúng cách, tránh thụt rửa quá mức, không ngâm quá lâu, và không vệ sinh quá nhiều lần trong ngày. Đặc biệt, lưu ý vệ sinh kỹ càng trong những thời điểm nhạy cảm như kỳ kinh, trước và sau quan hệ tình dục, và khi mang bầu để tránh viêm nhiễm.
- Quan hệ tình dục một người và sử dụng bao cao su để tránh lây nhiễm vi khuẩn và nấm. Sau quan hệ, hãy vệ sinh bằng dung dịch làm sạch để ngăn chặn vi khuẩn gây hại xâm nhập vùng kín.
- Không sử dụng băng vệ sinh hàng ngày liên tục trong nhiều ngày. Thay băng sau 3-4 giờ sử dụng, bất kể có đầy hay chưa.
- Định kỳ thăm khám phụ khoa 1-2 lần mỗi năm để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và nhận điều trị kịp thời.
Lưu ý: Đây chỉ là những phương pháp chăm sóc cơ bản và không thay thế được lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa. Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào hoặc lo lắng, hãy tham khảo ý kiến và tư vấn từ chuyên gia y tế.
Ngoài ra, chị em có thể sử dụng dung dịch vệ sinh thế hệ mới Drlily Care để thay thế các loại xà phòng làm sạch vùng kín khác. Ưu điểm của sản phẩm này là làm sạch vùng kín nhẹ nhàng mà không gây khô da, ngoài ra sản phẩm còn được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như trầu không, lô hội, tía tô… giúp cân bằng độ pH, từ đó hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn.
