Khi vùng kín bị nhiễm nấm, ngoài việc sử dụng thuốc chữa bệnh thì việc vệ sinh vùng kín đúng cách là rất quan trọng.
Khi vùng kín bị viêm nhiễm, ngoài việc đến bác sĩ chuyên khoa để khám và chẩn đoán nguyên nhân, chị em cũng cần tìm hiểu và áp dụng cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm một cách an toàn và phù hợp, để nhanh chóng loại bỏ các tác nhân gây bệnh.
Cách vệ sinh vùng kín hàng ngày
Khi mắc nấm âm đạo, điều quan trọng là vệ sinh vùng kín hàng ngày để giữ cho nó luôn sạch sẽ và khô ráo. Dưới đây là một số lưu ý:
- Rửa nhẹ nhàng phía bên ngoài âm đạo. Không nên xới nước mạnh vào bên trong vì có thể làm vi khuẩn lan lên tử cung, gây viêm loét và làm khó trong việc điều trị viêm nhiễm.
- Tránh sử dụng quá nhiều dung dịch vệ sinh phụ nữ, vì nó có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
- Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần mỗi ngày, hoặc sau khi đi vệ sinh, sau đó lau khô bằng một khăn sạch, hoặc có thể sấy khô vùng kín để tránh ẩm ướt.
- Có thể rửa vùng kín bằng nước muối pha loãng, nước chè xanh hoặc nước lá trầu không, nhưng chỉ rửa bên ngoài, không ngâm trong chậu quá lâu. Nên tránh sử dụng thường xuyên và đảm bảo nguồn nguyên liệu sạch và an toàn. Tốt nhất là chọn dung dịch vệ sinh vùng kín có pH cân bằng và an toàn cho phụ nữ bị viêm nhiễm.
- Thay quần lót mỗi khi cảm thấy ẩm ướt. Tránh mặc quần lót chật, dạng lọt khe hoặc dây. Sau khi thay quần lót, nên giặt ngay và phơi dưới ánh nắng mặt trời.
Cách vệ sinh vùng kín vào ngày đèn đỏ
Khi sử dụng băng vệ sinh thông thường, hãy nhớ thay băng thường xuyên, khoảng 4 giờ một lần. Với tampon, loại băng vệ sinh đặt trong âm đạo, hãy thay sau 2 giờ một lần. Nhưng chỉ nên dùng tampon trong những ngày đầu kinh.
Đừng để băng vệ sinh quá lâu vì khi băng ẩm ướt, nó sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, có thể gây viêm nhiễm. Mỗi khi thay băng, hãy lau khô vùng kín.
Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín để tránh viêm nhiễm
- Hãy vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng nước sạch hoặc các dung dịch vệ sinh phụ nữ được khuyên dùng. Khi rửa, hãy chú ý làm sạch các kẽ và mép của âm đạo, nhưng không đưa nước hay xà phòng vào phía bên trong vùng kín.
- Tránh việc rửa vùng kín bằng xà phòng hoặc ngâm mình trong nước tắm có quá nhiều xà phòng. Khi bị nấm âm đạo, hãy vệ sinh vùng kín bằng các loại sản phẩm có pH hơi cao một chút được bác sĩ khuyên dùng để hỗ trợ điều trị và giảm triệu chứng ngứa ngáy. Đừng sử dụng các chất tẩy rửa mạnh hoặc rửa quá nhiều lần để vệ sinh vùng kín.
- Đối với quần lót, hãy thay quần lót và giặt ngay, không ngâm và không giặt chung với các đồ khác để tránh lây nhiễm vi khuẩn và phát triển vi khuẩn.
- Hạn chế sử dụng băng vệ sinh hàng ngày, đặc biệt là những loại có mùi thơm. Việc sử dụng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên sẽ gây bí bách, làm tăng tiết chất dịch và mùi thơm có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, thậm chí gây dị ứng.
- Khi quan hệ tình dục, hãy vệ sinh vùng kín bằng nước ấm để nguội trước và sau 30 phút để tránh lây nhiễm bệnh và loại bỏ mùi hôi.
- Sau mỗi liệu trình điều trị viêm âm đạo do nấm, hãy thay hoặc luộc hết quần lót trong nước sôi, sau đó phơi nắng để tiêu diệt bào tử nấm. Ngoài ra, trước khi mặc quần lót, hãy đảm bảo quần lót được làm sạch để tránh tái nhiễm nấm.
Chị em có thể sử dụng bộ sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ Drlily Care để có thể tiết kiệm được thời gian cũng như công sức.
Bộ sản phẩm Dr Lily được chiết xuất 100% từ các thành phần tự nhiên như chiết xuất Trầu không, chiết xuất Tía tô, chiết xuất Cúc hoa, chiết xuất lá Lô hội và nhiều thành phần khác. Giúp mang lại sự an toàn và hiệu quả cho vùng kín.
Sản phẩm Dung dịch vệ sinh vùng kín DrLily tại ĐÂY
