Việc chăm sóc vùng kín là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc cá nhân hàng ngày của phụ nữ. Để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe cho vùng kín, việc sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách và tích hợp vào quy trình chăm sóc cá nhân là vô cùng quan trọng.
* 3 bước sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Bước 1: Lấy một ít dung dịch vệ sinh phụ nữ ra lòng bàn tay, rồi xoa đều hai tay và thoa nhẹ lớp bọt lên bên ngoài vùng kín.
Bước 2: Massage nhẹ nhàng vùng kín và rửa sạch bằng nước.
Bước 3: Sau khi đã làm sạch, lau khô vùng kín bằng một khăn sạch.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp
Để sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ một cách đúng cách, hãy đặt sự chú trọng vào việc chọn một sản phẩm có độ pH cân bằng, phù hợp với môi trường vùng kín. Ngoài ra, dung dịch vệ sinh phụ nữ cần chứa các thành phần tự nhiên, an toàn và không gây hại cho da vùng nhạy cảm.
Hãy tìm kiếm một sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn và nhẹ nhàng, không chỉ giúp làm sạch mà còn ngăn ngừa các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm và hiện tượng huyết trắng.
Chỉ nên rửa dung dịch vệ sinh ở vùng da bên ngoài
Dù dung dịch vệ sinh phụ nữ có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và lành tính, nó chỉ có tác dụng làm sạch bên ngoài và không thể thâm nhập sâu vào âm đạo. Vì vậy, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để đảm bảo an toàn cho vùng kín khi sử dụng sản phẩm nước rửa hoặc dung dịch vệ sinh. Hãy lấy một lượng vừa đủ mỗi lần sử dụng, tạo bọt trong lòng bàn tay và nhẹ nhàng xoa đều lên bên ngoài vùng kín. Tránh rửa vùng kín bằng nước quá nóng để tránh bỏng hoặc làm kích ứng da nhạy cảm.
Một số chị em thường hiểu lầm rằng dung dịch vệ sinh có khả năng làm sạch sâu, vì vậy họ thường thụt rửa vùng kín mỗi khi vệ sinh. Tuy nhiên, điều này có thể mang lại nhiều nguy cơ gây viêm nhiễm và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và xâm nhập vào vùng kín, gây ra các vấn đề phụ khoa. Vì vậy, nếu sản phẩm không được hướng dẫn sử dụng để thụt rửa sâu bên trong âm đạo, hãy tập trung chỉ làm sạch vùng kín ở bên ngoài.
Tránh lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Vùng kín tự nhiên có độ ẩm cao và chứa nhiều vi khuẩn có lợi và có hại. Vì vậy, quá nhiều vệ sinh vùng kín có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập và gây ra các vấn đề như nấm ngứa và bệnh phụ khoa.
Để sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách, hãy làm sạch vùng kín theo một tần suất hợp lý và tránh sử dụng dung dịch quá nhiều, gây khó chịu và gia tăng nguy cơ viêm nhiễm. Ngoài ra, để giữ cho vùng kín luôn sạch và khỏe mạnh, hãy chọn quần chip từ chất liệu cotton thoải mái và tránh mặc quần chật làm cô bé cảm thấy không thoải mái và đau rát.
Trên đây là cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách mà các bạn gái nên biết. Để tìm cho mình một sản phẩm nước rửa vùng kín an toàn, nhẹ nhàng và không gây kích ứng, bạn có thể tham khảo bài viết đánh giá về các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất hiện nay để tìm sản phẩm phù hợp giúp làm sạch nhẹ nhàng và bảo vệ vùng nhạy cảm một cách an toàn nhé!
