Phương pháp xông vùng kín sau sinh là một phương pháp được quan tâm bởi nhiều bà mẹ mới. Như vậy, phương pháp này là gì? Cụ thể, xông hơi vùng kín sau sinh là việc sử dụng hơi nóng từ nước xông để tiếp xúc với vùng kín của các bà mẹ mới sinh, bằng cách đun sôi nước kèm theo các loại thảo mộc tự nhiên như lá trầu không, lá tía tô, ngải cứu, gừng,…
Phương pháp này mang lại những tác dụng sau cho các bà mẹ mới sinh:
Diệt khuẩn âm đạo
Sau khi sinh con, dạ con và “cô bé” của mẹ dễ bị tổn thương vì sự phát triển của vi khuẩn. Điều này gây ngứa ngáy, viêm nhiễm và có thể làm tử cung và buồng trứng bị nhiễm trùng nếu không được điều trị kịp thời.
Áp dụng phương pháp xông vùng kín giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch âm đạo. Điều này giảm cảm giác ngứa ngáy, giảm viêm nhiễm và khử mùi hôi khó chịu. Hơn nữa, nó giúp các chị em phụ nữ nhanh chóng khắc phục sự chảy ra của âm đạo sau khi sinh con.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Drlily Care
“Cô bé” hồng hào, tươi mát hơn
Phương pháp xông vùng kín sau sinh cũng có tác dụng làm “cô bé” của các chị em trở nên hồng hào hơn. Điều này xảy ra nhờ khả năng làm sạch và khử khuẩn của xông vùng kín.
Giảm mệt mỏi, stress sau sinh
Xông hơi vùng kín sau sinh mang lại sự thư giãn và thoải mái cho các mẹ mới. Nó cũng kích thích thần kinh, giảm mệt mỏi và stress, giúp các mẹ nhanh hồi phục sau khi sinh con.
Một số lưu ý về việc xông hơi vùng kín sau sinh
Thời điểm thích hợp để xông hơi vùng kín
Thời điểm thích hợp để các mẹ bỉm xông vùng kín phụ thuộc vào phương pháp sinh nở của họ. Nếu mẹ sinh thường, có thể bắt đầu xông hơi sau khoảng 3 ngày. Trong trường hợp sinh mổ, mẹ cần đợi cho vết mổ khô và lành, cơ thể phục hồi tốt hơn trước khi xông hơi vùng kín, thường là sau khoảng 7 ngày.
Tần suất và thời gian thực hiện việc xông hơi vùng kín
Việc sử dụng xông hơi quá nhiều lần hoặc trong thời gian dài có thể có những tác dụng phụ như làm mất nước, gây bỏng rát vùng kín hoặc tăng huyết áp. Để an toàn, mẹ sau sinh nên chỉ xông hơi vùng kín 2 lần mỗi tuần và không nên vượt quá 15 phút mỗi lần.
Một số lưu ý cần biết về việc xông hơi vùng kín
Khi áp dụng phương pháp xông hơi vùng kín sau sinh, các mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Chọn loại thảo mộc phù hợp để xông hơi.
- Mặc quần áo thoáng mát và rộng rãi để mồ hôi dễ thoát ra.
- Tránh sử dụng nước quá nóng để không gây bỏng mô âm đạo. Đặt nồi nước xông hơi ở khoảng cách an toàn để tránh tiếp xúc quá gần với hơi nước và gây bỏng rát.
- Đặt nồi nước xông hơi ở nơi không có gió lùa và ngừng xông khi nước xông nguội để tránh cảm lạnh.
- Lau khô cơ thể và thay quần áo sạch sau khi xông hơi. Bổ sung nước cho cơ thể để không bị mất nước.
- Không tắm ngay sau khi xông hơi, mà đợi từ 1-2 tiếng rồi mới tắm bằng nước ấm.
- Không xông hơi khi đang no hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt.
- Tiếp tục thực hiện đến khi hết kiêng cữ để vùng kín nhanh lành, se khít và thơm tho.
- Xông hơi có nguy cơ tổn thương vùng kín hơn bởi vi khuẩn có lợi trong âm đạo có thể bị tiêu diệt.
- Trước khi xông hơi, hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Nếu xuất hiện nhức đầu, mệt mỏi sau khi xông hơi, không nên tiếp tục. Nếu có bất kỳ triệu chứng lạ nào, hãy gặp bác sĩ để được kiểm tra.
Bộ dung dịch vệ sinh Dr Lily Care
Bộ dung dịch vệ sinh phụ nữ Drlily Care sẽ giúp các chị em xử lý triệt để các vấn đề mà bài viết đã nhắc tới. Nhờ những thành phần tự nhiên có trong sản phẩm. Giúp mang lại sự an toàn và hiệu quả cho vùng kín của bạn.
🌷Giúp làm sạch, khử mùi
Để loại bỏ bụi bẩn, các chất cặn bã và ngăn chặn vi khuẩn gây mùi, gây hại thì việc vệ sinh hàng ngày là không thể thiếu. Ngoài ra, vệ sinh đúng cách còn giúp vùng nhạy cảm cân bằng độ pH và hệ vi sinh tự nhiên, giúp cho cô bé sạch thoáng, thơm tho.
💊Giúp ngăn ngừa các bệnh phụ khoa
Một số bệnh lý phụ khoa thường gặp như viêm ấm đạo; nhiễm nấm âm đạo; tổn thương, phồng rộp, viêm loét âm đạo,…. chủ yếu do vi khuẩn có hại gây nên.
Vì vậy, vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách là cách tuyệt vời nhất để chị em ngăn chặn được các loại nấm, virut, phòng tránh được các bệnh phụ khoa.
🍥Giúp dưỡng da, giảm lão hóa cô bé
Trong nước rửa phụ khoa có một số thành phần có tác dụng dưỡng da mềm mịn, hồng hào. Ngoài ra, khi cô bé được chăm sóc và bảo vệ đúng cách thì quá trình lão hóa tự nhiên sẽ chậm lại.
Xem sản phẩm bộ dung dịch vệ sinh phụ nữ Dr Lily Care tại ĐÂY
