Tác dụng của việc xông hơi vùng kín bằng lá Tía Tô
Điều trị các bệnh phụ khoa
Xông hơi vùng kín bằng lá tía tô không chỉ giúp điều trị mà còn ngăn ngừa tái phát các bệnh phụ khoa, đặc biệt là trong việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ. Chất perillaldehyd, chiếm 80% tinh dầu trong lá tía tô, là một thành phần có tính kháng viêm mạnh mẽ. Đây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ức chế và tiêu diệt một số nấm men, ký sinh trùng, vi khuẩn, virus có thể gây hại cho da vùng kín.
Bên cạnh đó, tía tô còn là một loại thảo dược giàu vitamin và khoáng chất quan trọng, hỗ trợ quá trình trị liệu và thải độc nhanh chóng. Việc sử dụng lá tía tô không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn là cách tự nhiên và nhẹ nhàng để chăm sóc cho vùng kín của phụ nữ.
Kháng khuẩn, chống viêm âm đạo
Các chất tanin và glucosid có trong lá tía tô không chỉ giúp tăng cường khả năng kháng viêm mà còn ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm có thể xảy ra.
Cải thiện hệ miễn dịch cho vùng kín phụ nữ
Vitamin A, vitamin C, canxi, sắt, phốt pho và các khoáng chất quan trọng có trong thảo dược lá tía tô là những chất cần thiết cho vùng kín. Chúng giúp vùng kín trở nên hồng hào và cải thiện hệ miễn dịch tốt nhất.
Se khít âm đạo
Các chất acid oleic, acid amin, vitamin và khoáng chất trong lá tía tô cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm cho da vùng kín từ bên trong và loại bỏ tế bào chết. Nhờ vào đó, vùng kín trở nên se khít tự nhiên mà không cần đến những phương pháp dao kéo. Đây là lý do tại sao trong dân gian từ xưa đến nay, lá tía tô được ưa chuộng trong các liệu pháp trị liệu an toàn cho vùng kín.
5 cách xông hơi vùng kín bằng lá Tía Tô
Xông hơi vùng kín bằng lá Tía Tô với muối biển
Để làm tăng hiệu quả của lá tía tô, bạn có thể thực hiện xông hơi vùng kín với lá tía tô và muối biển. Dưới đây là cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch khoảng 100g lá tía tô tươi và ngâm trong nước muối pha loãng. Rửa lá thật kỹ để loại bỏ chất độc hại và để lá tía tô ráo nước, sau đó nhẹ nhàng vò để lá tía tô bị hơi đập.
Bước 2: Đun sôi 3 lít nước, thêm 10g muối biển và lá tía tô đã chuẩn bị. Đun cho đến khi tất cả các dưỡng chất trong lá tía tô tan hết vào nước.
Bước 3: Xông hơi với hỗn hợp lá tía tô và muối biển. Chú ý đổ nước ra khỏi chậu để nước không quá nóng.
Bước 4: Giữ khoảng cách an toàn giữa da vùng kín và chậu nước tía tô để tránh kích thích da. Ngồi trong khoảng 10 phút là đủ, và nên thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ trong khoảng 20 phút. Kết quả sẽ đạt được mong đợi chỉ sau 1 tháng thực hiện đều đặn.
Xông hơi vùng kín bằng lá Tía Tô với lá Ngải Cứu
Lá ngải cứu và lá tía tô khi kết hợp lại tạo nên một giải pháp hiệu quả trong việc điều trị bệnh phụ khoa.
Chất absinthe có trong ngải cứu giúp chống viêm và giảm đau hiệu quả, đồng thời khả năng sát trùng cao giúp ngăn chặn và tiêu diệt mầm mống gây bệnh. Khi kết hợp cùng lá tía tô, tác dụng chữa bệnh của ngải cứu được kích thích và quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch 100g lá tía tô và 100g lá ngải cứu nhiều lần bằng nước muối loãng trong khoảng 15 phút. Sau đó, rửa lại một lần nữa để đảm bảo loại bỏ tất cả bụi bẩn.
Bước 2: Đun sôi 2-3 lít nước, sau đó nhẹ nhàng vò lá tía tô và ngải cứu cho vào nước sôi. Nấu thêm 5-10 phút để đảm bảo dưỡng chất trong lá được hoà tan.
Bước 3: Lọc bỏ bã lá tía tô và ngải cứu, đổ nước vào chậu lớn, thêm một ít nước mát để làm dịu nhiệt độ.
Bước 4: Xông hơi trong 10 phút.
Xông hơi vùng kín bằng lá Tía Tô với Gừng
Lá tía tô cùng với gừng là sự kết hợp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng, giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến vùng kín nữ. Bản chất ấm của cả hai thành phần này mang lại tính kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và gừng nhiều lần với nước sạch để loại bỏ mọi bụi bẩn. Gừng được gọt vỏ và cắt thành lát mỏng, sau đó giã nhuyễn, còn lá tía tô chỉ cần vò nhẹ bằng tay.
Bước 2: Đun sôi khoảng 2-3 lít nước, thêm lá tía tô và gừng đã chuẩn bị vào nước sôi. Giữ lửa nhỏ và nấu thêm 5-10 phút để màu nước chuyển sang màu vàng nhạt.
Bước 3: Đổ hỗn hợp nước đã đun sôi vào chậu lớn, đợi cho nước bớt nóng.
Bước 4: Cuối cùng, thực hiện xông hơi trong 10 phút. Đề xuất giữ khoảng cách an toàn với chậu nước để tránh bị bỏng.
Xông hơi vùng kín bằng lá Tía Tô với tinh dầu Tràm
Một lượng lớn chất ức chế phát triển của vi khuẩn có trong tinh dầu Tràm được kết hợp với lá tía tô để mang lại lợi ích không chỉ trong điều trị các bệnh phụ khoa mà còn giúp vùng kín của chị em trở nên se khít và hồng hào.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch lá tía tô nhiều lần để loại bỏ hoàn toàn các chất độc hại có trong lá. Sau đó để lá tía tô ráo nước và vò nhẹ cho lá tía tô không bị đập.
Bước 2: Đun sôi khoảng 2-3 lít nước với một nắm lá tía tô tươi. Nấu một thời gian để dưỡng chất trong lá tía tô tan hết.
Bước 3: Đổ hết nước từ chậu ra và đợi cho nước bớt nóng. Sau đó, thêm 2-3 giọt tinh dầu tràm trà vào chậu nước lớn.
Bước 4: Thực hiện xông hơi vùng kín bằng lá tía tô và tràm trà. Hãy nhớ giữ khoảng cách an toàn giữa da vùng kín và chậu nước tía tô để tránh bị bỏng hoặc kích thích vùng kín.
Rửa vùng kín bằng nước xông hơi lá Tía Tô
Chị em phụ nữ có thể tự nấu nước lá tía tô để ngâm rửa vùng kín nhằm xử lý các triệu chứng không thoải mái của cô bé. Việc sử dụng nước xông hơi từ lá tía tô ngâm rửa đúng cách sẽ giúp loại bỏ một số tác nhân có thể gây hại. Nước lá tía tô không chỉ giúp đẩy lùi nhanh chóng vi khuẩn, nấm mốc, ký sinh trùng mà còn loại bỏ bụi bẩn tiềm ẩn các mầm bệnh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
200 gram lá tía tô tươi.
Cách thực hiện:
Bước 1: Lá tía tô được rửa thật sạch, ngâm trong nước muối loãng để loại bỏ hết bụi bẩn và các tạp chất. Rửa thật sạch 3-4 lần, sau đó để lá tía tô ráo nước và vò nhẹ.
Bước 2: Đun sôi 2 lít nước với 200 gram lá tía tô tươi đã chuẩn bị ở bước 1. Sau khi đã đun sôi, vớt bã lá tía tô ra khỏi nước, chỉ giữ lại nước.
Bước 3: Đợi nhiệt độ của nước giảm xuống khoảng 40 độ và sau đó sử dụng nước ấm này để vệ sinh nhẹ nhàng vùng kín. Có thể rửa lại bằng nước sạch hoặc không.
Bước 4: Cuối cùng, lau khô vùng kín bằng khăn mềm.
Lưu ý khi xông hơi vùng kín bằng lá Tía Tô
- Chú ý khi sử dụng lá tía tô nếu bạn có thể bị mẫn cảm hoặc dị ứng với các thành phần trong lá tía tô và các thành phần khác.
- Để đảm bảo sức khỏe của bạn, hãy chọn nguyên liệu sạch và tốt nhất là tự trồng để tránh sử dụng nguyên liệu có chứa nước tạp chất có thể gây hại.
- Hãy kiên nhẫn thực hiện mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ, tránh sử dụng quá nhiều và gây khô âm đạo.
- Khi rửa vùng kín bằng lá tía tô, hãy rửa nhẹ nhàng, không rửa sâu vào âm đạo.
- Nếu bạn có triệu chứng lạ trên cơ thể, hãy ngừng sử dụng phương pháp xông hơi bằng lá tía tô.
- Hãy luôn giữ cho vùng kín sạch sẽ và khô thoáng. Thay đồ lót thường xuyên, tránh đồ lót ẩm ướt và quá chật.
- Hãy điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống và hoạt động tình dục để duy trì sức khỏe tốt.
- Hãy thăm bác sĩ phụ khoa và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng một lần
Xông hơi bằng lá tía tô giúp se khít âm đạo một cách tự nhiên, không sử dụng đến dao kéo là mong muốn hàng đầu của chị em, đặc biệt là các mẹ sau sinh. Để đạt được kết quả tốt nhất, các chị em nên sử dụng bộ sản phẩm Dr Lily Care là lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc vùng kín cho các chị em.
Bộ sản phẩm Dr Lily Care 150ml
