Thiên nhiên thật tuyệt vời vì nó mang đến rất nhiều thứ quý giá cho chúng ta. Đơn giản, có thể kể đến lá cây Tía Tô. Nó không chỉ là gia vị quen thuộc trong nấu ăn mà còn là một loại “thuốc thần kỳ” cho sức khỏe và vẻ đẹp của chúng ta. Điều thú vị là, ngoài giúp thơm ngon món ăn mà lá tía tô còn có công dụng đặc biệt trong việc làm đẹp. Nó giúp làm cho làn da ở khu vực nhạy cảm trở nên rạng rỡ, mềm mại hơn và thậm chí hỗ trợ điều trị các vấn đề phụ nữ. Hãy cùng mình tìm hiểu về công dụng của lá tía tô với vùng kín trong bài viết này nhé!
Công dụng của lá Tía Tô với việc làm hồng và chăm sóc vùng kín phụ nữ?
Công dụng của lá Tía Tô trong việc kháng khuẩn, chống viêm.
Trong tinh dầu của lá tía tô, chứa những thành phần như perillaldehyd, limonen, a-pinen và dihydrocumin, chúng giúp làm sạch và diệt khuẩn. Đây là những chất chống viêm mạnh mẽ, cùng lúc chống dị ứng và nhanh chóng hồi phục tế bào tổn thương. Với những ưu điểm này, việc sử dụng lá tía tô để làm sạch vùng kín sẽ mang lại cảm giác dễ chịu, an toàn và không tạo kích ứng. Nhờ vào khả năng chống viêm và kháng khuẩn, lá tía tô thường được ưa chuộng trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề phụ nữ như viêm âm đạo hay nấm men.
Công dụng của lá Tía Tô trong việc khử thâm, chống lão hóa da
Dựa theo các nghiên cứu khoa học, lá tía tô chứa nhiều flavone, có công dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, ức chế tyrosinase và melatonin, giúp làm sáng da. Đặc biệt, chất này còn giúp đào thải độc tố và loại bỏ kim loại nặng khỏi cơ thể.
Bên cạnh đó, lá tía tô còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho làn da:
- Vitamin A giúp cân bằng sắc tố da, làm mờ những vùng da bỉ xỉn màu.
- Vitamin C thúc đẩy tế bào da sản xuất collagen, tái tạo làn da mới.
- Nhiều khoáng chất như sắt, canxi, photo, magie,… quan trọng cho quá trình tái tạo tế bào.
Do đó, việc chăm sóc da bằng lá tía tô không chỉ giúp vùng kín trở nên sáng hồng và se khít hơn, mà còn giữ cho làn da trông tràn đầy sức sống.
Các cách làm hồng vùng kín bằng lá Tía Tô
Dưỡng chất trong lá Tía Tô đều nằm ở phần tinh dầu của lá. Bạn chỉ cần áp dụng một trong các cách dưới đây để có thể chiết xuất được tinh dầu lá Tía Tô.
Vệ sinh vùng kín bằng lá Tía Tô
Vệ sinh vùng kín bằng nước lá tía tô là cách đơn giản và dễ thực hiện. Hãy làm theo các bước sau:
- Lấy khoảng 20 lá tía tô tươi và rửa sạch.
- Đun sôi lá tía tô với nước, thêm chút muối khi nước sôi.
- Lọc bỏ bã và lấy dung dịch, chờ nguội đến khoảng 40 độ.
- Rửa nhẹ vùng kín với dung dịch nước lá tía tô và lau khô.
- Bạn có thể áp dụng cách này 3-4 lần mỗi tuần, hoặc thậm chí hàng ngày nếu vùng kín có dấu hiệu viêm nhiễm hoặc nấm ngứa.
Lưu ý rằng không nên đun nước lá quá đặc, hãy pha loãng nếu cần để tránh kích ứng da. Khi rửa, hạn chế thụt sâu vào âm đạo để tránh nhiễm khuẩn âm đạo. Đây là cách nhẹ nhàng và tự nhiên để giữ vệ sinh và sức khỏe cho vùng kín của bạn.
Xông hơi vùng kín bằng lá Tía Tô
Việc xông hơi vùng kín bằng lá tía tô không chỉ giúp làn da trở nên sáng mịn và đồng đều màu, mà còn có tác dụng se khít lỗ âm đạo, làm săn chắc môi cô bé và cải thiện vẻ ngoại hình cho phần nhạy cảm của bạn.
Cách thực hiện xông hơi vùng kín bằng lá tía tô rất đơn giản:
- Rửa sạch 2 nắm lá tía tô.
- Đun sôi lá tía tô với 2 lít nước sạch, để lửa nhỏ trong 10 phút.
- Đổ nước lá tía tô ra thau và thực hiện xông hơi vùng kín trong 15 phút.
Lưu ý rằng không nên xông ngay sau khi vừa đặt nồi nước sôi ra khỏi bếp, hãy đợi hơi nóng bay đi một chút rồi ngồi xông ở khoảng cách vừa phải từ miệng thau. Điều này giúp tránh tình trạng bỏng vùng kín. Bạn có thể thực hiện xông hơi này 2-3 lần mỗi tuần để duy trì độ pH lành mạnh cho âm đạo.
Xem thêm: Bộ sản phẩm Dr lily Care có thành phần từ lá tía tô
Đắp lá Tía Tô lên vùng kín
Một phương pháp nhanh chóng và hiệu quả để làm hồng hào vùng kín cũng như điều trị bệnh phụ khoa là đắp lá tía tô tươi.
Cách thực hiện rất đơn giản:
- Lấy 200g lá tía tô tươi, chọn những lá còn nguyên vẹn.
- Rửa sạch lá tía tô và ngâm nước muối trong 15 phút.
- Nghiền nhuyễn lá tía tô tươi. Bạn có thể đắp trực tiếp lên vùng kín hoặc dùng một lớp vải xô.
- Để yên và thư giãn trong 10 phút.
Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bạn có thể thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Đây là cách làm nhẹ nhàng và dễ thực hiện để giữ cho vùng kín của bạn luôn khỏe mạnh và tỏa sáng.
Uống nước lá Tía Tô
Sử dụng nước lá tía tô hàng ngày không chỉ là cách trị các vấn đề phụ khoa và chăm sóc da vùng kín mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh. Bạn chỉ cần đun lá tía tô tươi với nước theo tỷ lệ phù hợp để có nước uống nhẹ nhàng. Uống nước lá tía tô mỗi ngày, khoảng 2-3 lần, không chỉ làm hồng vùng kín và trị bệnh phụ khoa, mà còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố, giữ mát cơ thể.
Lưu ý là không nên đun nước tía tô quá đặc và không thay thế nước uống hàng ngày, vì tía tô có tính nóng, có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
7 cách chăm sóc vùng kín luôn sáng hồng, tươi trẻ
Sử dụng bộ sản phẩm Dr Lily Care
- Sản phẩm chất lượng: Dr. Lily Care là một thương hiệu uy tín và đáng tin cậy trong lĩnh vực dịch vụ vệ sinh phụ nữ. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu, đảm bảo chất lượng và hiệu quả.
- Bảo vệ và duy trì sức khỏe vùng kín: Dr. Lily Care giúp làm sạch nhẹ nhàng và kháng khuẩn, loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm và nấm ngứa. Đồng thời, cung cấp độ ẩm cần thiết và duy trì độ pH tự nhiên cho vùng kín, giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe của bạn.
- Ngăn ngừa mùi hôi: Với thành phần tự nhiên và công thức đặc biệt Dr. Lily Care có khả năng khử mùi hôi, giúp bạn tự tin và thoải mái suốt cả ngày dài
- Thành phần tự nhiên: Dr. Lily Care chứa các thành phần tự nhiên như chiết xuất Trầu không, chiết xuất Tía tô, và nhiều thành phần khác đảm bảo an toàn và không gây kích ứng cho da nhạy cảm
- Sự thoải mái và tự tin: Với vùng kín được bảo vệ và chăm sóc tốt, bạn có thể tập trung vào công việc và hoạt động mà không phải lo lắng về sức khỏe và mùi hôi.
Cân bằng PH âm đạo
Độ pH là chỉ số đo tính axit hoặc kiềm của môi trường trong âm đạo. Khi độ pH vượt qua 7, môi trường trở nên kiềm, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Ngược lại, khi độ pH giảm dưới 7, môi trường trở nên axit, và độ axit quá cao có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Độ pH bình thường của âm đạo nằm trong khoảng 3-4.5. Duy trì sự cân bằng này giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa.
Chế độ ăn uống phù hợp
Chế độ ăn uống khỏe mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng có tác động tích cực đến làn da tổng thể và cả vùng kín của phụ nữ. Thực phẩm giàu vitamin C, A, E và khoáng chất như hoa quả có múi, cam, quýt, bưởi, dâu tây, rau cải xanh, súp lơ, khoai lang, hạt đậu, mè đều đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng da và duy trì sức khỏe cho vùng kín.
Sữa chua là một loại thực phẩm đặc biệt tốt cho vùng kín. Trong thành phần của sữa chua thường chứa nhiều lợi khuẩn probiotic, giúp bảo vệ âm đạo khỏi các loại vi khuẩn và nấm men có thể gây ra các vấn đề sức khỏe. Thêm sữa chua vào chế độ ăn hàng ngày có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng và khỏe mạnh cho vùng kín của phụ nữ.
Mặc đồ thoáng mát, rộng rãi
Việc mặc quần bó sát thường xuyên có thể tạo ra sự ma sát trong vùng kín. Điều này đôi khi khiến cho vùng kín có thể trở nên thẫm màu do máu huyết không lưu thông tốt. Vì thế, các chị em nên giảm việc mặc quần quá chật quá thường xuyên hoặc quần lọt khe. Sử dụng quần lót làm từ vải cotton cũng là một giải pháp tốt để bảo vệ vùng kín của bạn.
Quan hệ tình dục an toàn
Giữ mối quan hệ tình dục an toàn bằng cách sử dụng bao cao su và tránh quan hệ quá mạnh bạo là biện pháp bảo vệ vùng kín khỏi các bệnh lý tình dục. Đồng thời, việc sử dụng chất bôi trơn cũng là một cách hữu ích khi có quan hệ tình dục. Chất bôi trơn giúp giảm ma sát trong quá trình quan hệ và tăng cường khoái cảm cho cả nam và nữ. Hãy giữ cho mọi hành động tình cảm lành mạnh và an toàn để bảo vệ sức khỏe của vùng kín.
Xem thêm: Bộ sản phẩm chăm sóc vùng kín Dr Lily Care
Khám phụ khoa định kỳ
Việc duy trì việc đến khám phụ khoa đúng lịch trình là rất quan trọng. Chị em nên giữ tinh thần thường xuyên đi khám định kỳ thay vì chờ đến khi có vấn đề mới xuất hiện để đến kiểm tra sức khỏe phụ khoa. Để tìm kiếm và ngăn chặn các bệnh lý phụ khoa, việc đến khám khoảng 6 tháng/lần là lựa chọn tốt nhất. Hãy để chăm sóc sức khỏe của bạn trở nên tự nhiên và dễ dàng hơn bằng cách duy trì lịch trình khám định kỳ này.
Giữ vệ sinh vùng kín
Việc chăm sóc vệ sinh cho vùng kín là rất quan trọng đối với phụ nữ. Nếu vùng kín không được giữ sạch sẽ, có thể mang đến nhiều vấn đề khó khăn như nhiễm khuẩn, nấm, và mùi không mong muốn. Để đảm bảo cô bé luôn khô ráo, sạch sẽ và không có mùi khó chịu, hãy chú ý đến những điểm sau khi vệ sinh vùng kín:
- Rửa vùng kín hàng ngày bằng nước sạch và có thể sử dụng dung dịch vệ sinh nhẹ, an toàn cho vùng nhạy cảm.
- Trong những ngày có kinh nguyệt, hãy thay băng vệ sinh thường xuyên và tăng cường vệ sinh vùng kín.
- Sau khi rửa, hãy lau khô vùng kín để tránh ẩm ướt.
- Hạn chế sử dụng các chất tẩy rửa mạnh hoặc xà phòng tắm cho vùng kín, vì chúng có thể làm khô âm đạo và làm mất cân bằng pH. Khi rửa vùng kín, hạn chế thụt sâu hoặc sử dụng nước xịt mạnh. Đồng thời, tránh ngâm vùng kín lâu trong nước khi tắm hoặc bơi lội, vì những hành động này có thể tăng nguy cơ nhiễm khuẩn từ môi trường bên ngoài.
