Dung dịch vệ sinh phụ nữ là một sản phẩm quen thuộc với mọi chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và sử dụng đúng cách. Một số sai lầm thường gặp là chỉ quan tâm đến mùi thơm, lựa chọn theo ý kiến của người khác, hay chỉ quan tâm đến thiết kế của sản phẩm. Bạn có từng mắc phải những lỗi này không?
Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ theo lời của người khác
Nhiều chị em thường tham khảo ý kiến từ người thân, bạn bè hoặc các diễn đàn trực tuyến. Khi nghe mọi người nói loại nào tốt, thích là mua ngay về sử dụng. Nhưng đôi khi, sau khi dùng thử, chị em lại cảm thấy không phù hợp, bị dị ứng hoặc ngứa ngáy…
Mỗi chị em có làn da và cơ địa riêng biệt. Vì vậy, việc chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phải phù hợp với từng người dựa trên làn da và cơ địa của mình. Thị trường cung cấp nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ với thành phần và công dụng đặc biệt. Do đó, chị em nên tìm hiểu kỹ để chọn sản phẩm phù hợp với mình.
Chỉ quan tâm tới mẫu mã thị trường, không để ý đến thành phần sản phẩm
Rất nhiều chị em khi mua dung dịch vệ sinh phụ nữ thường không quan tâm đến thành phần của nó. Có phải nó phù hợp với da mình không, có chứa xà phòng hay paraben không? Thay vào đó, chị em thường chú trọng đến ngoại hình sản phẩm, màu sắc đẹp, sang trọng và thu hút.
Tất nhiên, việc quan tâm đến thiết kế của sản phẩm để sử dụng dễ dàng cũng là điều quan trọng. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bạn cần xem xét kỹ. Dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa những thành phần gì? Có phù hợp với làn da của bạn không? Có gây dị ứng không? Chỉ khi bạn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp mới đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn.
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ bất kể lúc nào
Nhiều chị em có quan niệm sai rằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thể sử dụng bất cứ lúc nào. Ví dụ như sau khi đi tiểu, khi tắm hoặc khi cảm thấy vùng kín khó chịu và ngứa ngáy. Thực tế, đây là quan điểm hoàn toàn không chính xác. Nếu sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhiều lần trong ngày, có thể làm xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo. Điều này vô tình làm mất cân bằng vi khuẩn có lợi và làm cho vùng kín dễ bị viêm nhiễm hơn.
Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước rửa phụ khoa giúp làm sạch vùng nhạy cảm. Điều này giúp tránh mùi khó chịu và ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm âm đạo. Tuy nhiên, chị em không nên lạm dụng, chỉ cần sử dụng 1-2 lần mỗi ngày là đủ. Ngoài ra, để vùng kín luôn khô ráo và sạch sẽ, chị em nên chọn quần lót làm từ vải cotton và tránh mặc quần chật để tạo môi trường khô thoáng cho “cô bé”.
Dung dịch vệ sinh dùng cho cả bên ngoài và bên trong
Có nhiều chị em vẫn tự thụt rửa âm đạo bằng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ. Họ nghĩ rằng việc này sẽ làm sạch sẽ, loại bỏ mùi hôi. Tuy nhiên, thụt rửa âm đạo có thể gây tổn thương cho vùng kín, làm mất cân bằng môi trường âm đạo và dễ gây viêm nhiễm. Nếu bạn đã bị viêm nhiễm, việc thụt rửa có thể làm vi khuẩn lây vào bên trong âm đạo và tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn.
Các loại nước rửa phụ khoa chỉ nên được sử dụng để vệ sinh phía bên ngoài cơ quan sinh dục. Không nên thụt rửa bên trong âm đạo. Cách sử dụng đúng là: ướt vùng kín, lấy một ít dung dịch vào lòng bàn tay, tạo bọt và nhẹ nhàng rửa vùng kín. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn sạch. Đặc biệt, khi vệ sinh, cần rửa từ phía trước ra phía sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn lan vào vùng kín.
Sử dụng bất kỳ loại dung dịch vệ sinh nào khi bị viêm nhiễm âm đạo
Hiện nay, có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có sẵn trên thị trường. Một số loại có độ pH tương tự như môi trường âm đạo và thích hợp để sử dụng hàng ngày. Còn có loại có tính kiềm hoặc tính axit, được bác sĩ chỉ định trong trường hợp mắc các bệnh viêm nhiễm hay nấm ngứa.
Không phải lúc nào vùng kín bị viêm nhiễm cũng có thể sử dụng bất kỳ loại nước rửa phụ khoa nào, thậm chí có thể làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Chị em nên xem xét nguyên nhân và tình trạng bệnh của mình để chọn loại sản phẩm phù hợp. Điều tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ sản phụ khoa để lựa chọn loại nước rửa vệ sinh thích hợp, giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.
Hãy quan tâm hơn tới việc “lão hóa” vùng kín
Phụ nữ ở độ tuổi 30+ thường phải đối mặt với vấn đề lão hóa cơ thể. Điều này đặc biệt dễ nhận thấy qua những thay đổi trên da do quá trình lão hoá tự nhiên. Vì muốn giữ mãi vẻ đẹp thanh xuân trong mắt người bạn đời, họ thường áp dụng nhiều cách để cải thiện làn da lão hóa.
Tuy nhiên, thực tế là có tới 95% chị em phụ nữ chỉ tập trung vào việc cải thiện da “phía ngoài” như mặt, chân tay mà chưa quan tâm đúng mức đến vùng kín. Theo thời gian, đặc biệt là sau quá trình sinh nở, vùng kín sẽ hiển thị những dấu hiệu của sự lão hóa nặng nề như thâm xỉn, khô, nhăn, và thô ráp, gây mất đi tính thẩm mỹ. Điều này khiến chị em mất tự tin trong tình huống giao tiếp với người bạn đời và gây ra những lo lắng không đáng có trong cuộc sống.
Theo các chuyên gia sản khoa, nguyên nhân của tình trạng lão hóa vùng kín là do những tổn thương trong quá trình sinh nở và sự thay đổi hormone sinh dục nữ. Điều này gây kích thích sự hình thành sắc tố melanin dưới da, gây ra tình trạng thâm xỉn vùng kín. Ngoài ra, tương tự như da, vùng kín cũng trải qua quá trình lão hóa theo thời gian. Sau khi sinh, collagen và các chất dưỡng ẩm giảm cả về chất lượng và số lượng, làm cho cơ quan này trở nên khô và nhăn nheo.
